「ピラティスを始めたいけど、パーソナルレッスンは高くて続けられない」
「マシンを使ったピラティスをもっと練習したいけど、通える場所がない」
そんな方に選ばれているのが、阪神西宮駅徒歩1分のene fit pilates（エネフィットピラティス）です。
ここは、“自分のペースで練習できる本格ピラティススタジオ”。
無人の貸切空間で、リフォーマー・キャデラック・ラダーバレルを思う存分使って練習できます。
「本格的にやりたいけど、パーソナルは高い…」という声に応える新しいスタイルのスタジオです。
🧘♀️ キャフォーマー完備。リフォーマー＋キャデラックのいいとこ取り
ene fit pilatesの最大の特徴は、キャフォーマーと呼ばれるマシンの存在。
これは、リフォーマーとキャデラックの両方の機能を兼ね備えたハイブリッドモデルです。
リフォーマーでは体の軸を整える動きや柔軟性向上を、
キャデラックではより多方向への負荷や姿勢コントロールを練習できます。
つまり、「支えながら正しく動く」も「チャレンジして強化する」も、
1台でどちらもできる——初心者にも上級者にもぴったりのマシンです。
🌀 ラダーバレルで“背骨が動く感覚”を取り戻す
もうひとつの特徴は、ラダーバレルを完備していること。
このマシンは、背骨のしなやかさや体幹の安定を高めるのに最適です。
特にデスクワークで背中が固まりがちな方や、姿勢の丸まりが気になる方におすすめ。
キャフォーマーで全身を整え、ラダーバレルで背骨を開放する。
この組み合わせが、ene fit pilatesの“動ける体をつくる秘密”です。
🤍 無人貸切スタイル。人目を気にせず、自分のペースで
スタジオは無人・完全貸切制。
「パーソナルは少し緊張する」「他の人がいると集中できない」
そんな方でも、落ち着いて自分の体と向き合えます。
使い方動画のQRコードが記載されたオールインワンピラティスガイドブックも置いてありますので、
初めての方でも安心してセルフ練習ができます。
1時間単位で予約でき、スマホから入退室まで完結。
“思い立ったときにすぐ使える”のが魅力です。
👩🏫 初心者はトレーナーの指導もOK（1時間4980円）
「マシンを使ってみたいけど、まずは教えてほしい」という方には、
PMA認定資格保有のピラティスインストラクターによるマンツーマン指導（1時間4980円）もご用意。
基本的なフォームや呼吸法を学んでから、自主練習に移行するのもおすすめです。
最初に正しい動きを覚えておくことで、効果の出方がぐっと変わります。
「まずは1回だけ教えてもらって、自分で続けたい」——
そんな現実的な使い方ができるのも、ene fit pilatesの魅力です。
インストラクターによるマンツーマン指導をご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
💡 まとめ：本格的なのに、自由で気軽
ピラティスのパーソナルレッスンスタジオは増えても、自分で練習できる場所はまだ少ない。
ene fit pilatesは、そんな声から生まれたスタジオです。
リフォーマーもキャデラックもラダーバレルも使えて、
1時間だけ貸切で、自分のペースで。
必要なときはプロのインストラクターに頼れる。
そんなene fit pilatesをまずは一度予約してみませんか？
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